Ellipsemaskin / Crosstrainer

På en ellipsemaskin forbedrer du musklenes utholdenhet og styrke - og forbrenner mange kalorier. Siden maskinen kombinerer skyve- og trekkbevegelser, får du en skånsom og balansert treningsøkt som passer for både nybegynnere og erfarne brukere.

En faktor som spiller inn når du skal velge ellipsemaskin, er steglengden: Jo lengre steglengde, desto mer aktiveres musklene, noe som igjen gir en mer effektiv treningsøkt. En annen faktor er svinghjulet - et tungt hjul gir jevnere drift og høyere motstand enn et lett hjul. Hvis du ønsker treningsprogrammer eller Bluetooth for å koble deg til treningsapper, er dette tilgjengelig på flere modeller.
 

Få fullkroppstrening på en skånsom og effektiv måte

En ellipsemaskin kombinerer simultane skyve- og trekkbevegelser, noe som gir en helkroppsøkt som både styrker og forbedrer utholdenhet – samtidig som det er skånsomt for leddene. Dette gjør ellipsemaskinen til et allsidig og tidsbesparende valg for både nybegynnere og mer erfarne treningsentusiaster.
 

Hva gjør ellipsemaskin så effektiv?

• Lav belastning på leddene
  Den myke, elliptiske bevegelsen gir effektiv kondisjons- og styrketrening uten harde støt – perfekt for de med leddsmerter eller som er under opptrening.

• Helkroppstrening
  Ved å bruke både bein og armer i bevegelsen aktiveres muskulatur i rumpe, lår, legger, skuldre, bryst og rygg – noe som øker kaloriforbrenningen og styrker hele kroppen.

• Justerbar intensitet og fremdrift
  Maskiner med lang steglengde, tungt svinghjul og variabel motstand gir en smidig og stabil gang, med mulighet for avanserte treningsøkter

 
Kjøp en ellipsemaskin fra Sportproffen og kom i gang med fettforbrennende styrke- og kondisjonstrening!